破天荒ママブログ

初めての妊娠・出産❣気になるあれこれ試したよ

2018-06-27から1日間の記事一覧

産前・産後の骨盤~骨盤ベルトを活用しよう❣~

みなさんこんにちは! 今日は産前・産後の気になる体型についてです 妊娠中の骨盤 骨盤は体の中心(腰~お尻)にあり、上半身と下半身を 支える重要な役割があります。 姿勢が悪いと歪みやすい骨盤ですが、妊娠すると 出産準備のためどうしても骨盤が緩みま…