みなさんこんにちは! 今日は産前・産後の気になる体型についてです 妊娠中の骨盤 骨盤は体の中心(腰~お尻)にあり、上半身と下半身を 支える重要な役割があります。 姿勢が悪いと歪みやすい骨盤ですが、妊娠すると 出産準備のためどうしても骨盤が緩みま…
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